女王踩踏男奴论坛

春节假期后，有些朋友可能发现自己长胖了，于是开始寻找减肥的办法，制定减肥计划。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？来听听专家怎么说。

“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”大雪时节，我国大部地区天气愈寒，北风萧瑟，需加强保暖，增加身体能量，来度过寒冷的冬天。但正是因为寒冷，才让雪落人间留得住，让大家有了溜冰、玩雪、赏冰灯的机会，愿你在漫长冬日里也能体验无尽的冰雪乐趣。(文/江漪 设计/魏来 刘红欣 数据支持/叶梦龙 审核/张慧 陈萌 刘文静 余晓芬)

在考察团与十五运会及残特奥会澳门赛区筹备办公室举行的工作会议上，十五运会及残特奥会澳门赛区筹备办公室主任潘永权详细介绍了澳门赛区当前的筹备情况，双方共同探讨了竞赛日程及比赛场馆安排、市场开发、信息系统保障、体育代表团接待、媒体服务、办赛及参赛人员签注等关键议题，进一步明确了后续工作的开展方向，推进各项工作的有效落实。

同样就读于中央民族大学的兰之僖，当天作为香港青年代表来到现场。首次到访中国人民抗日战争纪念馆、卢沟桥等地，她表示“很震撼”，桥上的石狮“留有历史的痕迹”。她表示，生活在和平年代，当代青年更需记住过去的伤痛，激励自身变得更加强大。(完)

在齐齐哈尔市铁锋区南化社区网格服务站，“以和为贵”的牌匾张贴在服务站“金牌调解室”的墙上。南化社区第九网格长于亚飞介绍：“作为社区的网格长，我们的首要责任就是化解矛盾纠纷、防范风险隐患、守护居民平安，让社区成为社会矛盾风险的‘终结地’，把矛盾解决在萌芽、化解在网格。”